צלילים בינאורליים שמסתגלים לנשימה שלך

מה זה Vuko?

Vuko הוא יישום ווב חינמי ובקוד פתוח לתרגול נשימה ולהרגעה, שרץ ישירות בדפדפן שלך — בלי התקנה, בלי חשבון, בלי פרסומות. הוא משלב מנוע binaural beats עם זיהוי נשימה בזמן אמת כדי לעזור לכם להירגע לקראת שינה, לשמור על ריכוז בזמן העבודה, להפיג מתח וחרדה, או לשקוע במדיטציה. הרכיבו אוזניות, בחרו את התחושה שאתם רוצים, ו‑Vuko מייצר את תדרי הצליל הכפול המדויקים שמובילים את המוח בעדינות אל ריכוז, רגיעה או שינה עמוקה.

מה שמייחד את Vuko הוא שהוא לא רק מנגן רצועה קבועה. אם תאשרו גישה למיקרופון, Vuko מקשיב לנשימה שלכם בזמן אמת — כמו תרגיל נשימה מודרך שהצליל מגיב אליו — ומתאים את הפעימות למצב האמיתי שלכם, לולאת משוב סגורה בין הגוף שלכם לבין הצליל. לא מצאנו כלי אחר שמשלב binaural beats עם ניטור נשימה חי בתוך הדפדפן, וזה בדיוק החלל ש‑Vuko ממלא.

פעימות בינאורליות שמסתגלות לנשימה שלך בזמן אמת

רוב האפליקציות לפעימות בינאורליות מנגנות רצועה קבועה ומקוות שהיא תתאים למצבך. Vuko שונה: הוא מחולל פעימות בינאורליות שמסתגל לנשימה. הפעל את המיקרופון ו-Vuko יקשיב לקצב הנשימה שלך, ויכוון מחדש ברציפות את תדר הפעימות כך שיתאים למצבך האמיתי — מאט את הפעימות ככל שהנשימה מתיישבת, כדי שתגיע למיקוד, לרוגע או לשינה מהר יותר מאשר כל רצועה סטטית.

לולאת המשוב המסונכרנת לנשימה פועלת כולה בדפדפן שלך. שום דבר לא מוקלט או מועלה לשרת, ואין צורך בשעון חכם או בציוד נוסף — רק אוזניות ואופציונלית המיקרופון של המכשיר. אם חיפשת פעימות בינאורליות שמגיבות לנשימה שלך, צלילי מדיטציה מסונכרנים לנשימה, או מחולל גלי מוח אדפטיבי — זה בדיוק מה ש-Vuko נבנה להיות.

איך Vuko עובד

Vuko משלב שתי מערכות שבדרך כלל חיות באפליקציות נפרדות: מנוע פעימות בינאורליות וצג נשימה בזמן אמת, שמשוחחים זה עם זה בזמן שאתם מאזינים.

1. מנוע פעימות בינאורליות

כשהאוזן השמאלית והימנית שלכם שומעות שני תדרים שונים מעט — נניח 200 Hz ו‑210 Hz — המוח תופס "פעימה" שלישית בגובה ההפרש (10 Hz). פעימת רפאים זו יכולה לעודד את גלי המוח שלכם להתייצב סביב אותו קצב, תהליך שמכונה לרוב סנכרון מוחי (entrainment). מכיוון שהאפקט תלוי בכך שכל אוזן שומעת את הערוץ שלה, נדרשות אוזניות סטריאו. Vuko מייצר את הצלילים הללו בזמן אמת באמצעות Web Audio API, כך שהצליל נוצר במכשיר שלכם ולא מוזרם מהרשת.

2. ניטור נשימה בזמן אמת

באישורכם, Vuko משתמש במיקרופון כדי לזהות את צליל הנשימה הרך שלכם, מודד את קצב הנשימה, ומתאים את תדר הפעימה למצב שאתם נמצאים בו ברגע זה — מאט את הקצב ככל שאתם נרגעים, ומוביל אתכם עמוק יותר אל המצב הרצוי. השמע מנותח כולו במכשיר שלכם ולעולם אינו עוזב את הדפדפן. אם אתם מעדיפים, אפשר לוותר על המיקרופון ופשוט לבחור מצב מוגדר מראש.

שישה מצבים מודרכים

בחרו את המצב הרצוי, ו‑Vuko יכוון את תדר הפעימה אל פס גלי המוח המתאים. כל מצב מוגדר מראש מכוון אל טווח תדרים מוכר היטב:

פרטיות מובנית, חינם לתמיד

ל‑Vuko אין שום שרת עורפי שמאחסן את הנתונים שלכם. כל יצירת הצליל וניתוח הנשימה מתרחשים מקומית בדפדפן שלכם, ולכן שמע המיקרופון שלכם לעולם אינו מועלה, מוקלט או משותף. אין שום דבר להירשם אליו ואין שום דבר לשלם עליו.

כל הפרויקט הוא בקוד פתוח ב‑GitHub — אתם יכולים לקרוא בדיוק איך הוא עובד, לאמת את הבטחות הפרטיות, ולתרום. הוא חינמי לשימוש כבר היום, ובנוי כדי להישאר כך.

איך להשתמש ב‑Vuko

1. הרכיבו אוזניות סטריאו — פעימות בינאורליות עובדות רק כשכל אוזן שומעת את הערוץ שלה.
2. בחרו מצב כמו ריכוז, מדיטציה או שינה, או הוסיפו מוזיקת רקע מהספרייה המובנית.
3. אפשר גם לאשר גישה למיקרופון כדי ש‑Vuko יוכל לנטר את הנשימה ולהתאים לכם את הפעימות.
4. לחצו על התחל, נשמו באופן טבעי, ותנו לצליל להוביל אתכם אל גרסה טובה יותר של עצמכם.